Вы больше не можете это терпеть, но вы должны двигаться дальше

Иногда случается кризис , когда ты понимаешь, что чувствуешь себя нехорошо, чувствуешь, что из глубины наших сердец что-то…

Изменения человека. От теории к практике.

Кто-то чувствует, что в его жизни что-то движется, что есть фон неудовлетворенности, «что-то, что жалит» так…

Человек вне системы: он работает 2 дня в неделю

Я случайно перешел через профиль Matteo Majer’s на Facebook, зная, что дело не существует, но благодаря…

У тела есть ответы, которые вам нужны, но …

К настоящему времени мы все чаще слышим разговоры о телесных сообщениях, психосоматических сообщениях, больше слушаем ……

Визуализация, начало исцеления

Мозг является чрезвычайно мощным инструментом , который мы используем очень мало , кроме как навредить нам.  Мы используем…

Хорошие идеи, чтобы вернуть форму с помощью гимнастики!

1) Мотивация! Не каждому легко принять участие только потому, что цель правильная или важная. Если ваша проблема с…

Советы, как сделать аэробику успешной

Аэробика — это отличный режим тренировок: она работает на сердце, поддерживает его здоровье, развивает сопротивляемость и…

Советы, чтобы похудеть

Потеря веса — это процесс, который должен быть эффективным, окончательным, но, прежде всего, безопасным — и быть…

Ошибки, которые нельзя делать в спортзале

Настойчивость является добродетелью даже в физических упражнениях, как и во всем остальном, но только если делается…

Трюки для похудения естественным образом!

Потеря веса — это мода для некоторых, необходимость для многих, и почти для всех хорошая идея:…

Брюшной пресс и плоский живот? С правильным тренажерным залом вы можете!

Это может показаться очень странным, но самая распространенная ошибка, которую видят в спортивных залах те, кто…

Благотворное влияние капсицина

На многих наших столах и во многих традиционных рецептах итальянской кухни есть ингредиент, к которому у…